Författare: Webmaster GF Energo

  • Årets sista Rikstävling

    Årets sista Rikstävling

    RS4. Emma och Nova åkte tillsammans med tränare Linnea till Örnsköldsvik för att delta på årets sista Rikstävling.

    Emma tog sig till final och fick där visa upp sitt nya bollprogram. Även Nova fick köra sitt nya bollprogram. Väl kämpat tjejer!💙🤍

    Nu laddar våra yngre tjejer upp för årets sista Regionstävling som tar plats imorgon i Göteborg, kom och heja.

    📸 @qiao.charlie

  • NOSTALGI. Året var 1993 – stora framgångar för GF Energo tillika svenska landslaget

    NOSTALGI. Året var 1993 – stora framgångar för GF Energo tillika svenska landslaget

    Källa: EnergoInfo nr 3, årgång 9. Publicerad: 1993.

    GF Energo, tillika svenska landslaget, stod för imponerande prestationer under 1993 med starka internationella resultat.

    Vid de nordiska mästerskapen tog laget hem guld och blev nordiska mästare, samtidigt som de säkrade en bronsmedalj i en internationell inbjudningstävling i Linz, Österrike.

    Laget bestod av:

    Övre raden (från vänster): Fatima Edell, Åsa Fock, Jessica Syren, Katja Fock och AnnaMaria Berg

    Undre raden (från vänster): Cecilia Jönsson, Malin Forsström, Märit Bergman och Anna Fritzsche.

    Läs fler artiklar i detta nummer av EnergoInfo under bilderna nedan.

    Dela med dig av dina minnen!

    Ett tidningsurklipp, en bild, en notis från någon tidning. Eller något annat minne du bär på från GF Energos långa historia.

    Mejla oss på info@gfenergo.se

    Läs mer om GF Energos hundraåriga historia under rubriken ’Om oss’. Klicka här.


  • Fritidskortet är här – och GF Energo är med från start!

    Fritidskortet är här – och GF Energo är med från start!

    Från och med den 15 september kan du som förälder till barn mellan 8-16 år använda Fritidskortet för att betala barnens fritidsaktiviteter.

    Varje barn får 500 kr per år att använda hos föreningar och kulturskolor som är anslutna till Fritidskortet. För familjer som har bostadsbidrag höjs beloppet till 2 000 kr per barn och år.

    GF Energo är nu godkänd och ansluten till Fritidskortet, vilket innebär att ni kan använda kortet hos oss från och med den 2 oktober 2025.

    Läs mer om Fritidskortet på www.fritidskortet.se

    Viktigt att tänka på!

    Du måste ansöka om bidraget och använda pengarna senast den 30 november 2025, annars försvinner årets belopp. För 2026 års bidrag kan du ansöka från och med den 1 januari 2026.

    För att så många som möjligt ska kunna utnyttja 2025 års bidrag kommer GF Energo att skicka ut betallänken för vårterminen redan i början av november.

    Ni kan därefter söka Fritidskortet i samband med betalningen.

    Medlemmar som har förlängd termin kommer att få en extra faktura under december/januari.

    Så använder du Fritidskortet – steg för steg

    1. Anmäl ditt barn till en fritidsaktivitet hos en förening eller kulturskola som är ansluten till Fritidskortet.
    2. Invänta bekräftelse på att ni fått plats samt information om betalningen (i detta fall en betallänk via e-post).
    3. Logga in i den digitala tjänsten Fritidskortet.
    4. Ansök om bidrag för barnets aktivitet – du får besked direkt.
    5. Sök upp GF Energo i tjänsten och betala aktiviteten med Fritidskortet.
    6. Ange barnets namn eller personnummer vid betalningen, så att föreningen kan spåra vem som har betalat.
    7. Efter betalning skickar föreningen ut en uppdaterad betallänk med eventuellt återstående belopp att betala.

    Med vänliga hälsningar,

    Styrelsen för GF Energo

  • Träningar som vanligt under höstlovet

    Träningar som vanligt under höstlovet

    Under höstlovsveckan, vecka 44, tränar samtliga träningsgrupper som vanligt. Väl mött i hallen!

    Med vänliga hälsningar

    GF Energo, Tränarteamet

    💙🤍

  • Tränarens ABC och vår värdegrund 

    Tränarens ABC och vår värdegrund 

    Hos GF Energo är våra ledare hjärtat och navet i verksamheten. De står för trygghet, glädje och utveckling – relationsbyggandet är kärnan i allt vi gör.

    Vårt ledarskap genomsyras av vår värdegrund – med ansvar, omtanke och glädje som ledstjärnor

    ⭐ A – Ansvar
    Våra ledare tar ansvar genom att vara goda förebilder – engagerade, närvarande och med en vilja att bidra till både individens och gruppens utveckling.

    💫 B – Bry dig
    Ledarna bryr sig om gymnasterna, gruppen och föreningen som helhet. Genom tillit och tydlig kommunikation skapar de trygghet och starka relationer.

    🔥 C – Coacha smart
    Våra ledare vet att glädjen för gymnastiken alltid är viktigare än prestationen. De ser varje individ och vet att utveckling tar tid – och att vägen dit är lika värdefull som målet.

    Läs mer om Energos ABC på http://www.gfenergo.se

    Se fler bilder på vårt Instagramkonto här.

    Läs mer om vår värdegrund här.

  • Föräldramöten 15-16 november

    Föräldramöten 15-16 november

    Helgen den 15-16 november 2025 kommer vi att hålla föräldramöten. 

    Varje grupps träning under helgen kommer att inledas med ett föräldramöte på ca 20 minuter. Mötet kommer att hållas av respektive träningsgrupps ledare tillsammans med någon eller några från styrelsen. 

    Vi ser fram emot att träffa er alla och hoppas att så många som möjligt har möjlighet att komma. 

    Väl mött i hallen!

    Styrelsen för GF Energo 

    💙🤍

  • Upptäck motorikträning genom lek och kreativitet!

    Upptäck motorikträning genom lek och kreativitet!

    I vår Barngymnastikgrupp får barnen utveckla sina rörelser, styrka och koordination — men framför allt ha roligt tillsammans!

    🏃‍♂️ Gymnastikbasen – vi tränar på att springa, hoppa, klättra, hänga, rulla och balansera. Allt genom lek med andra och gemenskap!

    🎨 Lekfulla träningspass – med kreativa övningar och lekar som gör varje pass spännande och glädjefyllt.

    🤹‍♀️ Redskapsbanor och stationer – barnen får prova olika redskap från både trupp- och rytmisk gymnastik.

    🌈 Fokus på rörelseglädje – vi stärker motoriken genom att åla, krypa, klättra, balansera, hoppa, kasta och fånga.

    Hos GF ENERGO handlar gymnastik om glädje, rörelse och gemenskap – en lekfull start på ett liv i rörelse!

    Se fler bilder på vårt Instagramkonto här.

    Läs mer om våra träningsgrupper här.

  • Inställda träningar 13 och 20 september

    Inställda träningar 13 och 20 september

    På grund av evenemang i Landala Sporthall och Skytteskolans Sporthall är följande träningar inställda.

    Lördagen den 13 september

    RG 1: 10.00 – 11.30

    RG 2: 10.00 – 13.00

    RG 3: 16.00 – 19.00

    Lördagen den 20 september

    Barngymnastik: 10.00 – 11.00

    RG 1: 10.00 – 11.30

    RG 2: 10.00 – 13.00

    RG Bas: 11.30 – 13.00

  • Terminsstart – hösten 2025

    Terminsstart – hösten 2025

    Nu drar vi igång – det är dags för höstterminens första träningar.

    Samtliga träningsgrupper har sin första träning under vecka 34, den 18-24 augusti.

    Läs mer om träningstiderna på hemsidan under rubriken ’Träningsgrupper’. Vi ses i hallen!

    Läs mer här 💙🤍

  • Anmälan till höstens träningsgrupper

    Anmälan till höstens träningsgrupper

    Nu går det att anmäla till höstens träningsgrupper. Välkommen med din anmälan!

    Om du inte själv är aktiv hoppas vi att du kan bli stödmedlem i GF Energo och bidra till en positiv utveckling för våra gymnaster. Ditt medlemskap hjälper oss att erbjuda bra träning, utrustning och tävlingar. Genom att stödja oss bidrar du också till att främja en aktiv livsstil och utveckling hos våra barn och ungdomar. Tillsammans stärker vi föreningen och gemenskapen! Stödmedlemsavgift: 150 kronor per kalenderår.

    Läs mer om anmälan till träningsgrupper och stödmedlemskap här 💙🤍